अगर आप थोड़े समय के लिए सेक्स करते हैं तो क्या करें

अगर मेरे पास सेक्स करने के लिए कम समय है तो मुझे क्या करना चाहिए? पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क पर गर्म विषय और समाधान

हाल ही में, "शॉर्ट सेक्स टाइम" पुरुषों के स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक गर्म विषय बन गया है, और कई नेटिज़ेंस ने सामाजिक प्लेटफार्मों और स्वास्थ्य मंचों पर संबंधित परेशानियों पर चर्चा की है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए पूरे नेटवर्क की गर्म सामग्री को जोड़ता है और इस समस्या से वैज्ञानिक रूप से निपटने में मदद करने के लिए संरचित डेटा और व्यावहारिक सुझावों का आयोजन करता है।

1। पूरे नेटवर्क में लोकप्रियता डेटा का विश्लेषण

दूसरे और तीसरे मुख्य कारणों का विश्लेषण

1।शारीरिक कारक: अत्यधिक संवेदनशीलता, प्रोस्टेट समस्याओं, असामान्य हार्मोन का स्तर 42% के लिए चिकित्सा कारणों

2।मनोवैज्ञानिक कारक: मनोवैज्ञानिक कारण जैसे कि चिंता, तनाव और भय खाते में 35%

3।व्यवहार संबंधी आदतें: दीर्घकालिक तेजी से हस्तमैथुन, व्यायाम की कमी और अन्य कारणों के कारण 23% कारण हैं

3। लोकप्रिय समाधान रैंकिंग

4। पेशेवर डॉक्टर सलाह

1।सही ज्ञान: इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन के डेटा से पता चलता है कि दुनिया भर के लगभग 30% पुरुषों में समय से पहले स्खलन की अलग -अलग डिग्री है, जो एक आम समस्या है

2।चिकित्सा उपचार मानक: यदि यह 3 महीने से अधिक समय तक रहता है और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, तो चिकित्सा परीक्षा लेने की सिफारिश की जाती है

3।व्यापक उपचार: नैदानिक ​​डेटा बताते हैं कि संयुक्त व्यवहार प्रशिक्षण + मनोवैज्ञानिक समायोजन कार्यक्रम 82% दक्षता तक पहुंच सकता है

पांच-दिवसीय सुधार योजना संदर्भ

6। नोट करने के लिए चीजें

1। बाजार पर "विलंबित उत्पादों" का उपयोग करके आँख बंद करके बचें, जिनमें से कुछ में हानिकारक सामग्री हो सकती है

2। भागीदारों की समझ और सहयोग महत्वपूर्ण है और एक साथ सुधार प्रक्रिया में भाग लेना

3। अल्पकालिक लक्ष्यों को नियंत्रण में सुधार की भावना के रूप में निर्धारित किया जाना चाहिए, न कि विशिष्ट लंबाई

हाल ही में, लोकप्रिय स्वास्थ्य विज्ञान वीडियो ने इस बात पर जोर दिया है कि यौन जीवन की गुणवत्ता एक व्यापक संकेतक है, और बस समय का विस्तार करना एकमात्र लक्ष्य नहीं है। यदि नेटवर्क जानकारी के विखंडन के कारण गलतफहमी से बचने के लिए आवश्यक हो तो वैज्ञानिक रवैये को अपनाने और पेशेवर डॉक्टरों के मार्गदर्शन की तलाश करने की सिफारिश की जाती है।